’’Güneş kremini doğru kullanmak önemli’’
Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir ’’Güneşten koruyucu kremler dışarı çıkmadan 30 dakika önce, tüm açıkta kalan alanlara sürülmeli ve 2-3 saatte bir tekrarlanmalıdır. Dudaklar unutulmamalıdır. Sadece yüz dikkate alındığında kabaca 3’de 1 çay kaşığı kadar sürülmelidir’’ dedi.

09 Eylül 2020 - 11:15:15

Çıktı Al

Yorum (0)

Reklam
Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir ’’Güneşten koruyucu kremler dışarı çıkmadan 30 dakika önce, tüm açıkta kalan alanlara sürülmeli ve 2-3 saatte bir tekrarlanmalıdır. Dudaklar unutulmamalıdır. Sadece yüz dikkate alındığında kabaca 3’de 1 çay kaşığı kadar sürülmelidir’’ dedi.

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Dermatoloji Bölümünden Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, güneşin cilt üzerindeki etkilerine dikkat çekerek güneş kremlerinin önemine dikkat çekti. Doç. Dr. Demir, güneşin uzun vadede cildi yaşlandırdığını belirterek ’’Ultraviyole ışınlarının cilt üzerine etkileri, mevsim, coğrafi bölge, maruz kalınan süre ve deri tipi gibi çeşitli faktörlerle yakından ilişkili olmakla birlikte günler ve aylar içinde ortaya çıkan etkiler ile yıllar içinde görülenler olmak üzere iki ana grupta değerlendirilebilir. Kızarıklık, kuruluk, deride kalınlaşma, güneş yanığı, deri renginde koyulaşma güneş maruziyeti sonrasında erken dönemde ortaya çıkan bulgular iken yıllar içerisinde cilt tonunda düzensizlikler, leke oluşumu, kılcal kan damarlarında genişleme, deride incelme, ince çizgiler, kırışıklıklar ile birlikte güneşe bağlı yaşlanma ve deri kanseri dahil istenmeyen pek çok duruma yol açabilir’’ dedi.

’’Bebeklerde kullanmayın’’
Ultraviyoleye (UV) bağlı erken dönemde ortaya çıkan bulguların her yaş grubunda görülebildiğine işaret eden Dr. Demir, ’’6 aydan küçük bebeklerde, alerjik ve irritan reaksiyon riski nedeniyle güneşten koruyucu kullanımırutinde önerilmez. Bu yaş grubu özellikle riskli saatlerde güneşe çıkarılmamalı, gölgede kalmaları sağlanmalı ve şapka, koruyucu giysilerle kapatmak gibi fiziksel korunma yöntemlerinden yararlanabilir. Bu grup dışında herkesin güneş koruyucusu kullanması önerilmektedir. Güneş koruyucular, UV ışınlarını absorbe eden kimyasal ürünler ile UV ışınlarının yansımasına, saçılmasına neden olan fiziksel ürünler ve her ikisini de içeren güneşten koruyucular olmak üzere üç grupta değerlendirilir. 6 aydan büyük bebek ve çocuklarda, sistemik emilimlerinin olmaması, alerjik reaksiyonlara yol açmamaları, yoğun koruma sağlamaları nedeniyle fiziksel filtre içeren (inorganik) güneş koruyucular tercih edilmelidir’’ şeklinde konuştu.

’’Hem UVB hem de UVA’ya karşı korumalı’’
Doç. Dr. Demir, cilt tipine göre güneş kremi seçiminin oldukça önemli olduğuna değinerek, şöyle devam etti: ’’Kuru ve çok kuru cilt tipine sahip olanlar, yağda su emülsiyonları şeklinde olan krem ya da losyon formlarını, yağlı ve akneye eğilimli cildi olanlar ise su bazlı yağsız ürünler kullanmalıdır. Jel formlar, deride kuruyup yapışmaya engel olduğundan tozlu veya kumlu ortamlarda tercih edilebilir. Stikler, dudaklar için en uygun formlardır. Yüksek koruma sağlayan köpük ve kuru spreyler ise kullanım kolaylığı nedeniyle de çocuklarda tercih edilebilir. Cilt tipine ve uygulanan bölgeye göre, en az 30 SPF (güneş koruma faktörü) içeren güneşten koruyucular kullanılmalıdır. SPF değeri, UVB ışınına karşı koruyuculuğu gösterirken, UVA’ya karşı koruma miktarını göstermemektedir. PPD (Persistent Pigment Darkening-Kalıcı Pigment Koyulaşması), UVA ışınlarına karşı koruma derecesinin ölçümüdür. Güneş koruyucu seçerken hem UVB hem de UVA’ya karşı koruyucu olmasına dikkat etmelidir’’.

’’Araç kullanırken de güneşten koruyun’’
Güneş koruyucu ürünlerin gün içinde sık sık tekrarlanması gerektiğine dikkat çeken Dr. Demir, ’’Güneşten koruyucular, dışarı çıkmadan 30 dakika önce, tüm açıkta kalan alanlara sürülmeli ve 2-3 saatte bir tekrarlanmalıdır. Özellikle bebeklerde ve çocuklarda tercih edilen fiziksel filtre içeren koruyucuların bir avantajı da güneşe çıkmadan hemen önce uygulanabilmesidir. Dudaklar unutulmamalıdır. Önerilen miktar santimetrekareye 2 miligramdır. Bu miktar sadece yüz dikkate alındığında kabaca çay kaşığının 3’de 1’i kadardır. Güneşten koruyucular, güneşe maruziyet süresini uzatmak için kullanılmamalıdır. Ayrıca güneş ışınlarından UVA’nın camdan geçtiği unutulmamalı, özellikle araç kullanırken güneş koruyucu kullanımına özen gösterilmelidir. Deride gözeneklerin açık kalmasını sağlamak, siyah nokta, sivilce, egzama başta olmak üzere çeşitli hastalıkların ortaya çıkışını engellemek ve kimyasal maruziyetini azaltmak için akşam yatmadan önce güneş koruyucular ciltten mutlaka temizlenmelidir’’ diye konuştu.
KAYNAK: İHA

Etiketler: SAĞLIK,

YORUM BIRAKIN

YORUMLAR  ( 0 Yorum )
Habere hiç yorum yapılmamış
BENZER HABERLER
İrfan Can 4. asistini yaptı
Sahasında Galatasaray ile 1-1 berabere kalan Medipol Başakşehir’in tek golünü atan Aleksic’e pası veren isim olan İrfan Can Kahveci, bu sezon ligdeki asist sayısını 4’e çıkardı.
28.06.2020
İstanbul’da asker uğurlamalarında dehşete düşüren görüntüler
İçişleri Bakanlığı tarafından “asker uğurlaması” yönünde tedbir alınması konusunda 81 il valiliğine talimat verilmesine rağmen İstanbul’da yine dehşete düşüren görüntüler kaydedildi. Mega kentin çeşitli ilçelerinde asker uğurlamak için korona virüs salgınına rağmen bir araya gelen gruplar, hem maske takmayarak hem de sosyal mesafe kurallarını hiçe sayarak halay çekti. Konvoy halinde trafiğe çıkan magandalar, tünelleri trafiğe kapatıp tabancalarla havaya ateş açtı. Yol kesen magandalar otomobillerle “drift” yaparak ve patinaj çekerek terör estirirken, polis mega kentin altını üstüne getiren şahısları yakalamak için çalışma başlattı.
29.06.2020
Dr. Mesut Ayyıldız, ozon terapisinin bilinmeyenlerini açıkladı
İnsan sağlığı için en önemli elementlerden biri olan ozon gazının vücut için en yararlı şekilde kullanılması sonucu ortaya çıkan tedaviler bütünü olduğunu söyleyen Dr. Mesut Ayyıldız, "Ozon terapi ile amaç hastalıklı yada zarar görmüş olan bölgelere oksijen girişinin arttırılarak bölgenin sağlıklı dolaşım seviyesine ulaşmasıdır." dedi.
29.06.2020
Dünyanın en pahalı ülkesi İsviçre oldu
Dünyanın en pahalı ülkelere araştırmasına göre, 2020 yılında 122,4 geçim maliyeti endeksi ile en pahalı ülke İsviçre olarak kayıtlara geçti. Dünyanın en pahalı ilk 20 ülkesi sıralamasında büyük çoğunluğu Avrupa ülkelerinin oluşturduğu görülürken, Türkiye’nin 102’nci sırada yer aldığı saptandı.
29.06.2020
Pandemi sigorta sektöründe dengeleri değiştirdi
Koronavirüs salgını, sağlık sigortasının ön plana çıktığı bu dönemde hem kamu hem de özel sektörün özveriyle çalışması ile başarıyla atlatılıyor. Salgının etkisiyle evde kalan vatandaşlar, bu dönemde bireysel sağlık sigortasına yönelirken, sektörde yüzde 8’lik bir ivme yakalandı. Uzaktan çalışma sisteminin artık daha fazla firmada görüleceği gözlenirken, gelecek yıl siber güvenlik sigortasına şirketlerin daha çok başvurması bekleniyor.
29.06.2020
YKS’den çıkan öğrencilerden kalem ve silgi topladılar
Genç Kızılay Sultanbeyli ve Kadın Kolları gönüllüleri, üniversite sınavına giren öğrencilerden sınav sonrası ihtiyaç sahibi öğrenciler ve köy okulları için kalem, silgi ve kalemtıraş topladı.
29.06.2020
TÜRKİYE’DE SON 24 SAATTE BİN 467 KİŞİYE KORONA VİRÜS TANISI KONULDU. KORONA VİRÜS NEDENİYLE 68 KİŞİ HAYATINI KAYBEDERKEN, BİN 116 KİŞİ İSE İYİLEŞTİ.
SAĞLIK BAKANI FAHRETTİN KOCA, "UZUN BİR ARADAN SONRA AĞIR HASTA SAYIMIZ AZALDI. BUGÜN BİN 583 AĞIR HASTAMIZ VAR. ZATÜRRE ORANI DA DÜŞMEYE DEVAM EDİYOR. YENİ HASTA SAYISI AZALMA EĞİLİMİNDE. TEDBİRLERİN NETİCE VERDİĞİ TARTIŞMASIZ BİR GERÇEK. BİRLİKTE TEDBİRLERE UYARAK VİRÜSÜ YENELİM" DEDİ.
TÜRKİYE’DE SON 24 SAATTE BİN 467 KİŞİYE KORONA VİRÜS TANISI KONULDU
YERLİ AŞI ÜRETİMİNDE ÖNEMLİ GELİŞME
RİSKLİ GRUPLARA ZATÜRRE AŞISI YAPILMASI HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR
GAZLI İÇECEKLER KADINLARDA KEMİK ERİMESİNE NEDEN OLUYOR
“GÜNEŞİN HASARINI KİMYASAL PEELİNGLE SİLEBİLİRSİNİZ”
DARP EDİLEN HASTANE PERSONELİ GÖRME YETİSİNİ KAYBEDEBİLİR
SAĞLIK BAKANLIĞI SAHTE TELEFON UYGULAMALARINA KARŞI UYARDI
“KAŞINTININ ALTINDAN DİYABET ÇIKABİLİR’’
(ÖZEL) BİLİM KURULU ÜYESİ KAYIPMAZ UYARDI: “ZATÜRRE VE GRİP AŞISI SİZİ COVİD-19’UN YAPTIĞI ZATÜRREDEN KORUMAZ”
BAKAN KOCA, 11 İLİN SAĞLIK MÜDÜRÜ İLE GÖRÜŞTÜ

EN ÇOK OKUNANLAR