’’Online diyet ve detoks ile karantina kilolarına veda edin’’
Diyetisyen Mahir Tekgöz, online diyet ve detoks ile karantina döneminde alınan kilolardan kurtulabilineceğini söyledi.

02 Haziran 2020 - 11:45:17

Çıktı Al

Yorum (0)

Reklam
Diyetisyen Mahir Tekgöz, online diyet ve detoks ile karantina döneminde alınan kilolardan kurtulabilineceğini söyledi.

Koronavirüs salgını nedeniyle evlerde yaşanılan bugünlerde, hareketsizlik başta olmak üzere çeşitli nedenlerden ötürü kilo almaya daha elverişli günler geçiriliyor. Ancak bu süreç, online diyet uygulaması sayesinde kolaylıkla zayıflama ve sağlıklı beslenme imkanı da sunuyor. İnternetin bulunduğu her ortamda rahatlıkla uygulanabilen online diyet ile form tutarak bağışıklığı güçlendirmenin ve bunu sağlıklı detoks içecekleri ile desteklemenin kolaylığını anlatan Diyetisyen Mahir Tekgöz, merak edilenleri paylaştı.

Online diyet ile pratik ve sağlıklı zayıflama
Karantina döneminde alınan kiloların sebebine değinen Diyetisyen Mahir Tekgöz, ’’Evlerimizde hareketsizlik, can sıkıntısından dolayı sürekli abur cubur yemek, buzdolabına olan kolay ulaşımımız nedeniyle sürekli yeme ihtiyacı gibi nedenlerden ötürü aldığımız kilolar, bu süreci herkes için daha da zorlaştırdı. Ancak evlerimizden kliniklerin kapalı olması ya da açık olsalar dahi sağlık çekincelerinden dolayı gitmekte endişe yaşayanlar için de bu süreçte zayıflamanın ve sağlıklı beslenmenin yolları bulunuyor. Bunlardan en çok tercih edilen ve pratik olanı ise online diyet’’ dedi.

Bu süreçte zayıflamanın yanında bağışıklığın güçlenmesi adına da online diyet ile diyetisyen desteği almanın oldukça isabetli olacağını vurgulayan Diyetisyen Tekgöz, uygulanışı ve sonuçları açısından da yüz yüze görüşme ile aynı başarı oranlarına sahip olan, bir telefon kadar yakınınızdaki online diyet uygulamalarının; telefon, WhatsApp ve görüntülü konuşma ile kurulan iletişim olduğunu ifade etti. Diyetisyen Tekgöz, online diyette de yoğun takip sayesinde kolaylıkla istenilen kilolara kısa sürede ulaşabilmenin mümkün olduğunu belirtti.

’’Detoks ile destekleyerek daha hızlı form tutabilirsiniz’’
Günümüzde artan çevresel kirlilik, kötü beslenme alışkanlıkları ve özellikle karantina günlerinin de tetiklediği hareketsiz yaşam ile birlikte, toksinlerden arınmanın daha da önem kazandığını aktaran Diyetisyen Tekgöz, online diyete destek olarak daha hızlı ve sağlıklı yağ yakımı için de önemli olan detoks içeceklerinin sebepsiz baş ağrıları, yorgunluk, yıpranmış cilt, sindirim sistemi bozuklukları ve uyku düzensizlikleri gibi rahatsızlıkların giderilmesine destek olabileceğini dile getirdi.

Soğuk sıkım ile hazırlanan ve ihtiyaçlara göre çeşitlendirilmiş detoks içeceklerinin hem günlük besin ihtiyaçlarını karşılayabildiğini hem de doğru beslenmeye olan katkısı sayesinde form tutmaya yardımcı olduğunu belirten Diyetisyen Tekgöz, detoks içeceklerinin yanında cilt sıkılaştırıcı ve metabolizmayı hızlandırıcı etki sunan çayların da vücudun toksinlerden arındırılmasına yardımcı olabildiğini söyledi.
KAYNAK: İHA

Etiketler: SAĞLIK,

YORUM BIRAKIN

YORUMLAR  ( 0 Yorum )
Habere hiç yorum yapılmamış
BENZER HABERLER
Ticaret Bakanlığı açıkladı:
Ticaret Bakanı Ruhsar Pekcan, yeni tip korona virüs (Covid-19) salgının ekonomik etkileriyle mücadele edilmesine yönelik Halkbank tarafından sunulan ’Esnaf Destek Paketi’ çerçevesinde sağlanan işletme kredisinden 700 bin esnafın yararlandığını belirterek, kullandırılan kredi tutarının 17,2 milyar liraya ulaştığını bildirdi.
04.07.2020
Esenyurt’ta 20 günde 550 kişiye istihdam sağlandı
Esenyurt Belediyesi İstihdam Merkezi (ESBİM) pandemi sürecine rağmen istihdam sağlamaya devam ediyor. Bir firmanın talebi üzerine işe alım sürecini başlatan ESBİM, mülakat sonrası önceki gün 220 kişiyi daha işe yerleştirdi.
04.07.2020
Doğan Ateş:
Hekimoglu Trabzon FK’nın başaralı oyuncusu Doğan Ateş, Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) tarafından verilecek play-off oynansın kararını beklediklerini belirterek, 8 aydır ligde emek harcadıklarını söyledi.
04.07.2020
Lunaparklarda  kontrollü sosyal hayat hazırlığı başladı
Lunapark ve tematik parklar, temizlik, maske ve mesafe şartıyla 6 Temmuz‘dan itibaren faaliyetlerine başlayabilecek. Bu kapsamda Başkent’te bulunan Lunaparkta açılış öncesi temizlik ve dezenfeksiyon işlemleri gerçekleştirildi, oyun araçları bakımdan geçirildi.
04.07.2020
Yapı Tasarruf Sandıkları Derneği İstanbul’da kuruldu
Türkiye’de Yapı Tasarruf Sandıkları Derneği, İstanbul’da resmen kurulduğu açıklandı.
04.07.2020
Gümüşhane’de yaşanan heyelan sonrası 300 metrelik uçuruma sürüklenerek hayatını kaybeden 2 kişi son yolculuklarına uğurlanacak
Gümüşhane’nin Kürtün ilçesinde dün yol çalışması yaptıkları sırada heyelana maruz kalan ve yaklaşık 300 metrelik uçuruma sürüklenerek hayatını kaybeden operatör ve kamyon şoförünün cenazeleri bugün akşam saatlerinde son yolculuklarına uğurlanacak.
04.07.2020
DOĞUŞTAN KALP DAMARLARI TERS OLAN BEBEK TEDAVİ İÇİN ANKARA’YA GETİRİLDİ
SON 24 SAATTE 16 KİŞİ KORONA VİRÜSTEN HAYATINI KAYBETTİ
SON 24 SAATTE İYİLEŞEN SAYISI 2 BİN 315 OLDU.
BAKAN KOCA: “VAKA SAYILARIMIZDA AZALMA SÜRÜYOR. DİKKATLİ OLMALIYIZ. AZALMALAR YAVAŞ, ARTIŞ HIZLI GERÇEKLEŞİYOR. 1000’İ AŞAN GÜNLÜK YENİ VAKALARIMIZIN SEBEBİ, KURALLARA UYULMAMASIDIR. BUGÜNKÜ 16 CAN KAYBINA ÖNLENEBİLİR SEBEPLER YOL AÇTI. SALGINA KARŞI KAÇ KİŞİYİZ?”
"SOSYAL MEDYA BURUN ESTETİĞİ OPERASYONLARINI ARTTIRIYOR"
KLİNİK PSİKOLOĞU ALKAN; “STRESLE BAŞA ÇIKMANIN EN İYİ YÖNTEMİ BAŞKA ALANLARA YÖNELMEK”
HASRET SONA ERDİ, KARTAL’DA TİYATRO PERDELERİ AÇILDI
"SKOLYOZ, KIZ ÇOCUKLARINDA DAHA FAZLA GÖRÜLÜYOR"
BİLİM ADAMLARI, ‘DENGE BOZUKLUKLARI DÜNYA KONGRESİ’ TOPLANTISINDA BİR ARAYA GELDİ
HER YIL 2,7 MİLYON İNSANIN ZOONOTİK HASTALIKLARDAN ÖLDÜĞÜ TAHMİN EDİLİYOR
TVHB MERKEZ KONSEYİ BAŞKANI EROĞLU: “HER YIL ORTAYA ÇIKAN 5 YENİ İNSAN HASTALIĞININ 3’Ü HAYVAN ORİJİNLİDİR”
MUSİKİ MUALLİM MEKTEBİ SOHBETLERİ DOLU DİZGİN

SON DAKİKA GELİŞMELERİ

EN ÇOK OKUNANLAR